Protégez-vous contre les moustiques!

Le paludisme n’est pas la seule maladie qu’il est possible d’attraper grâce à nos « amis » les moustiques. Dans les pays d’Asie, les moustiques sont également porteur du Chikungunya et de la Dengue, maladies pour lesquelles il n’y a pas de traitement préventif. Pour éviter la contamination, quelques règles élémentaires s’imposent:

♦ Les anti-moustiques : prévoyez des anti-moustiques à mettre directement sur la peau et sur les vêtements. Pour la peau, le plus répandu est le 5 sur 5 de Bayer. En pharmacie, vous trouverez d’autres marques de laboratoires qui sont normalement aussi efficaces. Il faut appliquer la lotion avant que le soleil se couche. Les moustiques se réveillent vers 18h30 (les fainéants). Appliquez de l’anti-moustique spécial vêtements, il résiste normalement à 4-5 lavages.

Pour la nuit, pensez à utiliser une moustiquaire. Il y en a dans la plupart des auberges de jeunesse et des hôtels mais n’hésitez pas à en prendre une avec vous: les moustiques sont féroces la nuit!

La protection vestimentaire : Les vêtements sont le meilleur rempart contre les moustiques, pensez à vous protéger les pieds et les chevilles, endroits préférés de nos « amis » les moustiques. Préférez les couleurs claires aux couleurs foncées, ces dernières les attirent d’autant plus. Évitez également les vêtements serrés (oui se sont les moustiques qui décident comment on s’habille :)

Douchez-vous! Et oui, il faut savoir que le moustique est attiré par la transpiration (c’est bizare un moustique..). Vous attirerez moins les moustiques que vos voisins si vous vous débarrassez de la sueur de la journée. Pas de chance pour les femmes, les moustiques sont également plus attirés par les hormones oestrogènes, ce qui conduira les femmes à être davantage piquées que ces messieurs.

Boire beaucoup d’eau : les moustiques sont fortement attirés par l’acide urique. Plus vous boirez d’eau, plus votre urine sera diluée et moins vous aurez de chances de vous faire piquer (une info comme celle-ci ne s’invente pas..)

La nourriture : les moustiques sont également attirés par le sang riche en sucre. Moins vous mangerez ou boirez de sucre, moins vous avez de chances de vous faire piquer.

Les ultrasons : Si vous avez un smartphone, vous pouvez télécharger une application ultrasons qui éloigneront les moustiques (nous n’avons pas vérifié si cela fonctionne…)

Bien sur, il ne faut pas suivre TOUS ces conseils à la lettre (sinon on ne vit plus). Pensez juste à prendre vos précautions :).

Et après 5 mois? Après 5 mois en Asie, nous nous sommes rendu compte que la moustiquaire ne nous avait pas du tout servie… non pas que nous n’en ayons pas eu besoin! Simplement, dans les hôtels où il n’y a pas de moustiquaire, il n’y a généralement pas de crochet! Et si il n’y a pas de crochet, impossible d’accrocher la moustiquaire. Dans ce cas le produit anti-moustiques est indispensable et la chasse aux moustiques est nécessaire. Autre alternative (mais un peu contraignante), emmener un crochet avec vous et essayez de l’accrocher comme vous le pouvez.

   Maxence Pezzetta

Category: Santé
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